用一个配件,改变你的笔记本使用姿势!

毫无疑问,笔记本电脑给张开心们的生活带来了极大的便利,尤其是大学生朋友和需要移动办公、出差的商务人士,对笔记本的依赖更高。但是,你可能不会知道,长期使用笔记本容易导致一些久坐病,比如颈椎病。如果你是一个用笔记本办公的上班族,一天8小时左右的时间需要“俯视”笔记本屏幕,这种不健康的姿势持续的时间久了就容易造成颈椎病。加上长期久坐,什么腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖等等久坐病也会慢慢出现,严重影响身体健康。

 

那么,对于长期使用笔记本的办公族来说,有什么办法可以改善这种情况呢?其实也不难,给笔记本配一个支架,改变使用姿势就行了。但实际上细细看来,笔记本支架有很多种,功能也有不同,下面大叔就简单介绍几种支架,以及它们的一些功能和特点。


类型①,辅助散热型支架(100元内)

用一个配件,改变你的笔记本使用姿势!

这种支架很常见,并且价格不贵,几十元就能买到,所以也是大家买得最多的一种支架。它不光带有升降功能,还带有风扇,可以辅助笔记本散热——说的是辅助散热,实际上只是对于笔记本的表面温度有作用,风扇转动时,可以有效带动空气流通,此时笔记本外部温度就能降低一些,但是对笔记本内部作用很小,基本可以忽略。另外风扇转速越高,风量越大作用越明显,但同时噪音也会加强。大家如果考虑这种支架,不要过多的考虑它的散热功能,因为降低不了笔记本核心温度,只使用它的支架功能即可,垫高了笔记本之后,可以“平视”笔记本屏幕了,可以保护颈椎。


类型②,旋转垫高支架(100~200元)

用一个配件,改变你的笔记本使用姿势!

这种支架就是纯粹的只做垫高的功能,范围覆盖很广泛,从11英寸到17英寸的笔记本都能找到适合的支架。比如上面图片的中支架,15°仰角设计,能提升屏幕高度135mm,改善坐姿没啥问题。价格从100~200之间都有,因为功能单一,所以材质方面还不错,大多数都是铝合金材质——当然价格越高的支架用料越扎实。大家在选购这类支架的时候,可以从防滑性、易用性、外观设计方面细致挑选,比如说预留了线缆孔的就很不错,外接设备时不会显得凌乱。另外边角做工需要注意,不能做得太毛糙,影响手感,这方面需要过关。最后,垫高后最好外接键盘使用,不影响输入体验,也不会对手腕造成伤害。


类型③,笔记本+显示器组合支架(200~300元)

用一个配件,改变你的笔记本使用姿势!

一些办公人士虽然是带着笔记本上下班,但是需要用到大屏显示器,所以他们的电脑使用情况是笔记本+显示器的组合,而市面上也有一些笔记本+显示器组合支架,很适合这类用户。但是选购这类产品需要注意的是,一定要看清楚组合支架的适用机型——也就是笔记本和显示器的最大尺寸是多少,明确支架的最大承重,重量一定要在承重范围之内,不能盲目购买。这种支架使用的时候比较灵活,可以自由升降,各个方向都能满足。另外相比桌面主机+显示器的组合,还多出来一个显示屏,对于一些有需求的用户可以很好的满足。不过也需要外接键盘输入,大叔建议可以考虑无线键鼠,如此一来,桌面会更加整洁好看。


类型④,看片神器落地支架(200~300元)

用一个配件,改变你的笔记本使用姿势!

落地支架其实更像一种娱乐产品,大叔看来这种支架的更适合床上、沙发上看片使用。手机、平板、电脑都适合使用这种支架。可以任意调节高度、使用角度,看视频的时候非常方便。当然也可以做为单纯的笔记本支架使用——毕竟落地支架也可以调节到适合站姿的高度上,不过功能比较单一,没有下面介绍的终极武器强——好处是价格相对便宜很多,200多元可以买到。


类型⑤,终极武器:坐站交替工作台(1000元以上)

用一个配件,改变你的笔记本使用姿势!

现在很多疾病都和久坐有关,而很多年办公族又必须长时间守在电脑面前,这时候如果想要改善这种情况,就可以选择笔记本支架中的终极武器:坐站交替工作台。其实这种工作台不仅仅是笔记本支架,还支持更多设备,比如显示器,当然根据规格不同其承重也是不同的,一些在1200元左右的产品可以做到承重15kg,什么概念?现在GTX1050Ti游戏本的重量是2.5kg左右,24英寸显示器重量在5kg左右,15kg可以放置2台显示器+一台游戏本。回到本身功能上来,坐站交替工作台最大的特色是可以垂直升降,最低高度和最高高度在150mm~500mm之间,完全满足坐姿和站姿使用,另外有的附带键盘托架,功能全面,不用担心输入不方便。不过,功能适合价格挂钩的,终极武器一般都不便宜。

上面说了一些不同类型的笔记本支架,价格虽然有高有低,但是改善坐姿是没问题的。最后,不管怎么样,大家要养成正确使用笔记本的习惯,保护好自己的身体要紧。


用心在写每篇文章,努力分享更多资源

——开心D博客


开心D博客 » 用一个配件,改变你的笔记本使用姿势!

博客已勉强运行: